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整整十年，她從光明走向黑暗。她不僅沒有被黑暗吞沒，反而活出了前所未有的光彩。憑著超人的毅力，她教書、寫書、救助貧困兒童，工作得比很多正常人更出色，用一顆熱誠的心照亮了身邊無數人。

根據新華網報導，她叫劉芳，貴州省貴陽市白雲區第三中學一名盲人女教師，人稱『大陸大山裡的海倫·凱勒』。

蘋果臉，身材嬌小，人還沒見先聽到笑聲—劉芳曾是個快樂單純的姑娘，繪畫、寫詩、書法、唱歌、跳舞，樣樣都行。

1997年夏天，她不滿26歲，擔任貴陽市白雲區第三中學語文老師剛好四年，跟相愛的人結了婚，8個月大的兒子在襁褓中咿呀學語……逐漸展開的人生，一切都那麼新鮮美好。

一紙命運判決從天而降—不治之症。

『不久的將來，你就是個盲人。』醫生說，這叫視網膜色素變性，發病率只有百萬分之一。

腿一軟，劉芳險些癱倒。

此後十年，她一直不願接受這個現實。但現實就是現實，她的視野開始變窄，縮成了扁筒狀，只能盯著前方，看不到兩旁，視力一年比一年模糊。

2001年，她讀了最後一本紙質書，是《笑傲江湖》；2006年，她看到最後兩個字，是寫在課本封面上的『語文』；2007年，她完全被黑暗包圍。

各種焦慮纏繞在心頭：父母、丈夫、孩子怎麼辦？學生還會信任我嗎？學校還允許我上課嗎？家長會同意一個盲人當孩子的老師嗎？

『哭也是一天，笑也是一天。』這麼一想，她就釋然了。『生活不能改變的話，就改變生活的態度。』

校領導找她談過話：你是不是可以考慮病退或休息？

她一口回絕：『那樣說明我生命已經終止了。』

對她來說，放棄三尺講台，遠比失明更痛苦。而一個盲人要想留在講台上，無疑要付出超過常人幾倍的努力。

為了教好書，劉芳請同事和學生幫忙，把初中三年的文言文全部背了下來，其他重點、難點也一一記牢，把幾大本厚厚的講義全都裝在了心裡。視力越來越差，課卻講得越來越精彩。

說、學、逗、唱，她幾乎變成了相聲演員，課堂上充滿歡聲笑語。『眼睛不好，上課就一定要生動，才能把幾十雙眼睛吸引到我這兒來。』她說。

她將作文評改從辦公室搬到了教室，讓學生朗讀作文，她和全班同學一起即時點評。這不僅克服了視覺弱點，而且一舉多得，讓每個學生都受到了聽、說、讀、寫多方面的訓練。即時點評，對老師的腦力、心力都是挑戰，劉芳滿面春風的迎接挑戰。

令人稱奇的是，她的班級成績不僅沒有退步，反而教出了兩個語文單科中考狀元，在白雲三中至今無人超越。

從2008年起，校長何代乾交給劉芳一份開創性工作—心理諮詢。那時，貴州農村學校的心理輔導基本是空白。白雲三中地處城鄉接合部，青春期與社會轉型期交織，千餘名學生心理問題叢生。

劉芳把自己的工作概括成四個字—用愛傾聽。在她建立的『成長檔案袋』中，學生塞進了各種各樣的紙條，把不願告訴別人的『秘密』向劉芳傾訴。

如今，初見劉芳的人都感到驚奇，怎麼看她都不像個盲人。在家，她掃地、洗衣服、倒開水衝咖啡、炒菜、在跑步機上鍛煉，動作熟練得幾乎與常人無異。借助盲人軟體，她發簡訊比很多明眼人還快。在學校，她可以獨自下兩層、27級樓梯，轉5個彎，輕鬆找到公廁。

然而在這背後，劉芳不知經歷了多少次絆倒、磕傷、撞牆……現在她小腿上還滿是青一塊紫一塊的傷痕。

她有一種倔強的自尊。摔倒了，都堅持自己網友開箱介紹站起來。

劉芳愛讀書。甚至失明之後，她還常去逛書店。打開一本書，把臉埋進去，深深吸一口，當墨香彌漫鼻腔，那字字句句就仿佛飛了出來，螢火蟲般環繞著她，讓她沉醉不已。

電腦裝了盲人軟體後，經常敲點東西就成了她最大的樂趣。令人驚嘆的是，她先後完成了兩部長篇小說，一部17萬字，一部28萬字。其中，《石榴青青》已經出版。

她在小說的前言中寫下一句話：『一條河，在地面奔騰時是一條河，在地下流淌時還是一條河，最後它們都奔向了大海，在那裡它們的靈魂是平等的。』

9月28日，劉芳在心理輔導課上與學生互動。

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來自澳洲阿得雷德市的25歲女子Kayla Itsines被粉絲們譽為『健身女神』，崇尚運動的她創辦了自己的公司，為粉絲們分享健身影片、運動食譜和健康生活方式指南，並希望能用正能量號召全球女孩健康生活，引領一種健康的生活方式。

根據台灣網報導，18歲的Kayla畢業後便去了當地一家健身房上班。她發現健身的女性們總是抱怨自己腹部有贅肉，大腿和胳膊粗。於是，聰明的她便想出一套健身方案，專門針對女性們通交換禮物過日常鍛鍊卻仍然難以達到減肥效果的身體部位。這套減肥計劃可謂是急速修成比基尼身材的教程，Kayla說她將訓練和有氧運動結合在一起，並輔以健康的飲食計劃，取得了她期待的成效。

2012年，Kayla辭職創辦了自己的公司，專門幫助女性們塑造『比基尼身材』。因減肥塑形效果顯著，不少人紛紛慕名而來。之後，她還在網上分享各種健身技巧和營養食譜，吸引了大波粉絲的關注。『通過分享客戶的身材變化、健康飲食觀念和健身技巧，我能夠激發更多女性開始一種健康的生活方式，這讓我感到很快樂。』她說道。

目前，凱拉在各社交網站上的總粉絲數共計1830多萬人。通過分享健身小貼士、飲食搭配和健身技巧，她用自己的熱情激勵著千千萬萬的女性們。她說：『健身是我的動力來源，我現在每天都要幫助世界各地的女性們開啟她們的健康事業。』

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